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Gramos | 70gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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Gramos | 70gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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Las castañas de cajú, también conocida como Merey o Nuez de la India aporta grandes beneficios. Es una fuente muy rica de grasas saludables, vitaminas E y B y minerales. Gracias a su alto contenido de magnesio y triptófano, el cual se convierte en serotonina, causa la reducción del estrés y la ansiedad general. Asimismo, el merey te puede ayudar a bajar de peso y esto se debe a la gran cantidad de fibra que contiene. Esta fibra te ayuda a sentirte satisfecho y evitar los antojos. Anímate a incorporarlas como snack saludable, picoteo entre amigos o en tus mejores recetas de ensaladas, salteados, salsas y más.
Las ciruelas deshidratadas son extremadamente nutritivas, conocidas por mejorar varias condiciones de la salud ayudando a reducir los niveles altos de colesterol, el estreñimiento y la osteoporosis. El proceso de deshidratación permite que la concentración de sus nutrientes aumente, destacando su alto contenido en fibra, antioxidantes, vitaminas del grupo B, A y minerales como el potasio, calcio y hierro. Son ideales para cuando necesites un aporte extra de energía rápida entre comidas o como postre. Disfruta de su exquisito sabor como ingrediente en batidos, asados de carne, aves o cordero, preparaciones de salsas o con pescados como la merluza, el salmón o el lenguado la mezcla es perfecta.
Los dátiles iraníes se consideran uno de los frutos más nutritivos y energéticos, contienen naturalmente poca agua al ser cultivados en el árido desierto concentrando así su alta cantidad de fibra, minerales, vitaminas y fitonutrientes. Mientras que el porcentaje de agua de
la mayoría de las frutas oscila entre el 75% y el 95%, los dátiles enteros frescos tienen menos del 30% de agua. Es la única fruta seca de la naturaleza. Satisfactoriamente masticables y sabrosos, perfectos para las preparaciones de vinagres, chutneys, productos de panadería y mucho más.
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