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Gramos | 70gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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Gramos | 70gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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El maíz curagua o las palomitas de maíz, cocinadas sin mantequilla ni demasiada sal son un alimento mucho más beneficioso de lo que se cree. Ricos en minerales esenciales y vitaminas A, el grupo B, C, D, E y K, además, aportan una elevada cantidad de fibra y antioxidantes, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol. No pueden faltar en tu despensa, pídelas y ¡disfruta de unas ricas cabritas!
El maní es un alimento saludable que aporta nutrientes importantes para nuestro organismo. Rico en antioxidantes, fibra, proteínas, vitaminas y minerales con muchos beneficios para la salud, su consumo promueve el bienestar físico y mental, fortalece la salud cardiovascular, controla el colesterol y aumenta la energía. Sin embargo, debería comerse de forma moderada ya que es un alimento alto en calorías. Clásico snack de maní japonés, con su rico sabor y textura crocante, ahora con semillas de sésamo blanco en su cobertura.
Las castañas de cajú, también conocida como Merey o Nuez de la India aporta grandes beneficios. Es una fuente muy rica de grasas saludables, vitaminas E y B y minerales. Gracias a su alto contenido de magnesio y triptófano, el cual se convierte en serotonina, causa la reducción del estrés y la ansiedad general. Asimismo, el merey te puede ayudar a bajar de peso y esto se debe a la gran cantidad de fibra que contiene. Esta fibra te ayuda a sentirte satisfecho y evitar los antojos. Anímate a incorporarlas como snack saludable, picoteo entre amigos o en tus mejores recetas de ensaladas, salteados, salsas y más.
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