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Gramos | 50gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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$1.290 – $14.990
Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo y son valoradas por su significativo aporte de nutrientes esenciales, entre ellos: Proteínas, ácidos grasos, fibra, antioxidantes, esteroles, minerales (sodio, potasio, fósforo, hierro, zinc, magnesio, calcio), vitamina B y E. Las principales propiedades de las nueces radican en que son ricas en grasas Omega 3 que ayuda a rebajar nuestro colesterol y prevenir la mala circulación. El consumo regular de nueces, unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
SKU | NMB1 |
Categoría | Frutos Secos |
Gramos | 50gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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El maní es un alimento saludable que aporta nutrientes importantes para nuestro organismo. Rico en antioxidantes, fibra, proteínas, vitaminas y minerales con muchos beneficios para la salud, su consumo promueve el bienestar físico y mental, fortalece la salud cardiovascular, controla el colesterol y aumenta la energía. Sin embargo, debería comerse de forma moderada ya que es un alimento alto en calorías. Irresistible snack de maní japonés, con su rico sabor y textura crocante es ideal para picotear.
El maíz destaca por ser rico en minerales, como magnesio, fósforo y potasio. Contiene vitaminas del grupo B y betacarotenos (provitamina A), además, contiene fibra en cantidades importantes, que puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad y a prevenir el estreñimiento. El maíz salado tostado es toda una delicia, disfrútalo como un snack o en tus ensaladas y preparaciones peruanas. También puedes triturarla y agregarla a la harina, dándole al empanado una textura diferente, mucho más crujiente e interesante. También quedan muy bien dentro de alguna salsa, como el guacamole. ¡Pruébalas!
Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, además de tener un delicioso sabor, ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón. Contienen más fibra que cualquier otro fruto seco, proteínas, vitaminas B y E, minerales y grasas saludables. Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol. Disfruta de todos sus beneficios comiendo un puñado de almendras crudas y con su piel o incorporándolas a las ensaladas, batidos o postres.
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