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Gramos | 80gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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$1.990 – $19.990
Las avellanas son consideradas, junto a las almendras y nueces, uno de los mejores frutos secos. Son ricas en grasas buenas, fibra y calorías, por lo que conviene comerlas con moderación. También tienen una buena cantidad de vitamina E, antioxidantes y minerales favoreciendo el equilibrio en los niveles de colesterol. Dale un toque crujiente a tus ensaladas, ya sea poniéndolas enteras, troceadas o trituradas con aceite para elaborar aliños distintos. Con hojas amargas como la rúcula combinan bien. En cuanto a las frutas, las ideales para la avellana son las manzanas, las peras y las naranjas.
SKU | AE1-1 |
Categoría | Frutos Secos |
Gramos | 80gr, 250gr, 500gr, 1Kg |
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El coco nos aporta nutrientes esenciales y destacan sus propiedades antioxidantes, su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos. Además, es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B). El coco laminado es libre de azúcar, con mucha fibra y grasas saludables, ideal como opción de snack para niños y adultos o para enriquecer tus desayunos, comidas y postres.
Los pistachos son enormemente nutritivos, considerado uno de los alimentos más ricos en vitamina B6 y antioxidantes. Tienen un gran contenido en fibra y proteínas, que aumentan la sensación de saciedad, ayudando a sentirte más satisfecho entre comidas y, al estar entre los frutos secos menos calóricos, son ideales en dietas para adelgazar. Una ingesta moderada de pistachos puede ayudar a regular el estrés, el colesterol y mantener una presión arterial normal. Disfruta de nuestros pistachos con un toque de sal como snack o en recetas como guarniciones, salsas, ensaladas y más.
Las castañas de cajú, también conocida como Merey o Nuez de la India aporta grandes beneficios. Es una fuente muy rica de grasas saludables, vitaminas E y B y minerales. Gracias a su alto contenido de magnesio y triptófano, el cual se convierte en serotonina, causa la reducción del estrés y la ansiedad general. Asimismo, el merey te puede ayudar a bajar de peso y esto se debe a la gran cantidad de fibra que contiene. Esta fibra te ayuda a sentirte satisfecho y evitar los antojos. Disfruta de estas castañas con un toque de sal como picoteo o en tus mejores recetas de ensaladas, salteados, salsas y más.
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