1Kg de Nuez Mariposa + 1Kg de Almendras

Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, además de tener un delicioso sabor, ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón. Contienen más fibra que cualquier otro fruto seco, proteínas, vitaminas B y E, minerales y grasas saludables.

Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo y son valoradas por su significativo aporte de nutrientes esenciales, entre ellos: Proteínas, ácidos grasos, fibra, antioxidantes, esteroles, minerales (sodio, potasio, fósforo, hierro, zinc, magnesio, calcio), vitamina B y E. Las principales propiedades de las nueces radican en que son ricas en grasas Omega 3 que ayuda a rebajar nuestro colesterol y prevenir la mala circulación.